Idag har jag gjort det, som jag har gått och dragit på i någon vecka, eller så: Använt nässprutan och gjort en genomsköljning av snorkanalen. Jag, som har total panik när jag får vatten i näsan när jag badar, gjorde alltså detta frivilligt!

Vatten + salt spolas in genom ena näsborren, samtidigt som man andas genom munnen. Man håller huvudet över tvättstället, så det får rinna ut genom andra näsborren. Varför då? Jo, saltvatten är lite bakteriedödande och löser upp en massa som sitter där bakom. T.o.m öronen släpper lite på locket, för det kommer med en del skit från örontrumpeten. Nu tänker jag göra det här i ett par dagar, så jag i alla fall slipper snoret. (OBS! Titta inte på det som kommer ut, utan låt kranen stå på och spola ner skiten!)

Det vattnet som blev över i kannan (inte sprutan!) använde jag och gurglade halsen. När man nu inte kommer åt lungorna, så får man väl börja uppifrån. Någon som vet hur man får det där i lugorna att lossna?

Nu ska jag ut i solen, efter en slööööö start på en migrändag. Första migränen på evigheter, men nu är den kurerad!

 

Fru Tallund

25 augusti 2013 23:41

Näskanna har jag använt i många år redan. Men sällan när jag är sjuk. Den är ännu bättre när man känner det där första kliet, har stoppat många förkylningar på det sättet. Inom yoga används den dagligen har jag hört, finns det inte snor har man ändå andats in avgaser, damm osv. Kan nog ligga nåt i det.

För lungorna kan du testa saltpipa. Det är ett slags krus med grovt salt i (kanske nån speciell sort?). Du håller den i munnen, andas in genom munnen och ut genom näsan. Du drar alltså in "salt luft" och det kan lösa upp en del rossel, sen rensar det lite i näsan på väg ut. :) Jag har en sån här: http://www.originalsaltpipa.se/

http://www.villatallunden.blogspot.com

Helena

26 augusti 2013 07:30

Jag har funderat på att köra vanliga ångmetoden med salt i. Funkar nog ungefär på samma sätt. Ska försöka och återkomma med resultatet.

 

Fru Tallund

25 augusti 2013 23:42

....som är på rea här:

http://www.egenvard.net/saltpipa-original :)

http://www.villatallunden.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Idag kom ett tackbrev med posten, och inte vilket tackbrev som helst, utan ett kvitto på att era pengar kommit fram. Snart skickas pengarna in från föredragskvällen. En skön känsla att veta att de härpengarna kommer göra skillnad.   TACK än ...

Hej!   Long time no blogging. Jag har inte varit lat, bara haft fullt upp med mitt liv, jobb och annat som bara finns här. Det var kanonkul att hålla föredrag och INGEN somnade!     Jag har fått förfrågningar från ett par ställen till och om ...

Nu är det äntligen dags!   På torsdag ska jag hålla föredrag i Härnakyrkan i Ljungsbro. Det vore jättekul att få se många som har följt mig på resan under den kvällen. Det blir lite mackfika efter föredraget, så vi hinner snacka lite.   Ni är...

Dagens rubrik är ett skönt citat från en mycket bra sång.   Under cykelturen och efteråt så har jag många gånger undrat vilka alla ni är som jag inte känner, men som tycker att det är bra projekt att sponsra. Alla vänner och bekanta har jag likso...

Nu är det TREDJE gången den här sommaren som jag har glädjetårar: Vi har nått målet!!!   Alla mina härliga vänner, släktingar, bekanta, bloggläsare, facebookgrupp-vänner, viktväktarvänner, artikelläsarvänner, kollegors svärmödrar och alla runtom ...